孩子到了叛逆期，容易情绪激动，家长们需要适时的引导孩子，缓解孩子的压力。那么，孩子心理疏导家长应该怎么做?
孩子心理疏导家长应该怎么做
1、不说教，做一个倾听者
最好的办法是利用亲子间的有效沟通来进行心理疏导。沟通时，家长不要长时间的唠叨，家长很容易把自己的紧张情绪通过唠叨来集中在孩子身上，沟通变成说教，效果很不明显，反而背道而驰。我之前也是事事操心事事说教，用孩子那话说别唠叨了你很烦，孩子也烦我也累，直到上了朋友推荐的高途美好家庭的亲子课程，学习了好多家庭教育的知识，认识到了自己的错误教育方式，也终于知道怎么跟孩子正确相处，现在我跟孩子更像是朋友的关系!
2、不唠叨，营造温馨的环境
所以作为家长，能做的就是安下心来，给孩子营造温馨的学习和复习环境，使他能保持一个稳定的学习心态。
3、以身作则
孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长只有教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。
4、精神支持
孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中。针对这种情况，要从精神上支持孩子，帮助他从痛苦中解脱出来。
5、理智思考
在孩子感情冲动、不能冷静地思考间题时，要帮助孩子克制自己，及时反思，不做出过激的举动或后悔莫及的事情
6、情绪激发
孩子常常会不明不白地出现情绪问题。遇到这种情况，只有激发情绪，以情制情。至于以什么情制什么情，要具体情况具体分析。
7、宣泄放松
帮助孩子将积压在心中的消极情绪和怨恨释放出来，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑的情绪。
8、弥补过失
如果是孩子自己的过失而引起的烦恼，就要帮助其改正错误，使别人得到安慰，也使自己得到快乐。
关于孩子心理疏导家长应该怎么做就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!
