陈瑜,毕业于复旦大学国际政治系,国家二级心理咨询师。2018年创办家庭教育品牌“少年大不同”,2021年出版《少年发声》,此书结集自她在其家庭教育平台上所开辟的“少年发声”栏目,她在前言中自陈,初衷是因为收集到大量来自家长关于“怎么办”的征询,“那些问题都是围绕孩子们的各种不...
随着社会节奏的加快和生活压力的增加,精神障碍问题日益凸显,成为影响社区和谐稳定的重要因素。沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心秉持初心与爱心,积极探索社区精神障碍康复的有效途径,深入开展精神障碍康复1+1行动,联合浑南区残疾人联合会与沈阳市民政局下属社会组织共同推动全市精神障碍...
你们有没有这些无法控制的小动作?喜欢咬指甲,长出来一点就咬掉一点;习惯性扯头发,每次总能扯下好几根;爱抠脸上的痘痘,一定要挤出点东西才安心......也不知是什么时候养成的习惯,我动不动就喜欢抠头皮上凸起的小颗粒,抠完感觉还挺爽的。内心总有一种莫名的冲动,驱使我一定要这样做。...
认识孩子的自卑情绪 自卑是普遍存在于人群中的情绪,特别是在青少年期,由于自身生理和心理变化的影响,会更容易产生自卑情绪。14岁的孩子正在身体和认识上进行重要的变化,尤其是在社交中,比较容易遭遇挫折,产生自卑情绪。他们具有强烈的自我意识,会受到来自同伴、学校和家长等方面的...
想要战胜内心的恐惧,唯有勇敢地面对并超越它。就好比,若你害怕黑夜的降临,那么,就让自己置身于这漆黑的夜色之中,这才是克服恐惧的必由之路。不要只是静坐等待,让黑夜按照自己的节奏流转。若你感到恐惧而颤抖,那么,就让这颤抖自然发生,不要去评判它。但请告诉黑夜:你尽管施展你的魔力,...
#孩子的心理沟通与疏导怎么做?#孩子的心理沟通和疏导是一项复杂而细致的工作,需要家长和教育工作者以耐心、细致的态度,用温暖和理解的语言,与孩子建立起一座心灵沟通的桥梁。首先,我们需要创造一个安全、无压力的沟通环境。孩子在这样的环境中才能放下防备,坦诚地表达自己的想法和感受。这...
#护苗有我2024#儿童的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。在当今社会,我们经常听到儿童面临各种心理问题的报道,如焦虑、抑郁、注意力不集中等。因此,为儿童提供心理健康疏导是非常必要的。心理健康疏导可以帮助儿童应对生活中的各种压力和挑战。儿童可能会面临学业压力、家庭问题、社...
心理沙盘训练营调整孩子上课开小差,小动作多,学习不主动,学习成绩差;写作业拖拖拉拉,学习效率低;考试总是粗心马虎,常常丢三落四;怕苦怕累,情绪容易激动,控制能力差等问题,通过沙和沙具的摆放呈现孩子的内心世界,帮助家长来读懂孩子的内心,建立良好的亲子关系,培养孩子的自信心,宣泄...
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超准的心理测试来测测你的财运如何,不看后悔。假设你偶尔到乡下走走,无意中碰到一只动物正在地里,它一看到你就对你点头打招呼。你觉得这只动物会是下面四种动物中的哪一种?1.兔子;2.羊;3.马;4.狗。解读在后面不要提前偷看,敢不敢在评论区留下你的答案?·选择"兔子&q...