面对发脾气、反抗行为、哭泣、大声喊叫等心理问题的孩子,心理疏导的最好办法是,用心开导,不要用打骂的方式来解决。家长要以身作则,以自身的心理健康带动孩子的心理健康。要在精神上支持孩子,在孩子冲动时帮助孩子克制自己及时反思,引导孩子把不愉快的念头、感情和冲动转移到有意义的方面去,帮助孩子宣泄放松,及时帮助孩子改正错误。那疏导孩子心理的方法有哪些呢?
疏导孩子心理的方法有哪些?下面具体来说一说!
1、营造健康温馨的环境。了解孩子出现的心理问题的原因,是由于抑郁、焦虑,还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点,采取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境,在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂,尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福,让孩子感受到家庭的温暖,才能够最大限度让孩子心中得到安慰。
2、家长自己能量要正面,能掌握自己的情绪,尤其是负面的,多给孩子一些正能量;关心孩子的心理表现和心理变化,多和孩子交谈,拉近与孩子的距离,从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍。和孩子保持有效沟通!和孩子沟通也是一门学问,我也是过来人,之前不懂得跟孩子怎么沟通,和孩子关系一直紧张,自从上了高途美好家庭课程,学了不少家庭教育知识,感觉很受用!和孩子关系逐渐缓解,现在也是无话不说,像朋友一样!
3、关心孩子的成长。父母要付出爱心,多关心孩子的成长,多关心孩子结交的朋友,关心孩子所想所做的。只要父母能及时发现并且加以指导,孩子就不会产生沉重的心理压力,能轻松度过童年时光。
4、给孩子树立自信心,不要让孩子产生自卑感。家长可以与孩子一起分析问题原因,找到针对性办法,不能一味训斥或打骂,当自信心提高后心理问题可以迎刃而解。
5、倾听孩子的心声。帮助孩子克服压力,要先了解孩子有什么压力,压力是来自什么方面,父母跟孩子好好沟通,认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。
6、帮助孩子学会面对压力。孩子受到挫折,会感到压抑,恐惧,无助。比如考试不理想,被老师批评等。家长们应该开导孩子,让孩子明白求学路上必然要经历这些,让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候,家长可以带孩子去公园,散步等缓解郁闷的心情。
7、让孩子学会面对恐惧。有的孩子会因为自己和别人不一样,就会受到嘲笑,甚至会感到孤立,不知所措,比如不跟别人逃学,抄作业等。对于这种情况,父母教育孩子,要坚持自己的原则,不对的事情一定不能做,让孩子知道,这才是一个人成熟的表现,也是有主见,有思想的表现。
8、引导孩子正确看待现实生活中的人和事,培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段,分析情节中蕴含的道理,使他们能看到现实社会真实的一面,提高他们能经受困难和挫折的准备,发展心理平衡感,增强心理承受力。
9、孩子的心理疏导一定要保密,不要把这件事说给任何人,否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话,孩子会变得自卑,对孩子的成长有很大的影响。
关于疏导孩子心理的方法有哪些就分享到这里了,我觉得浮躁的当下,作为家长的我们,是应该沉下心来,花一些时间找到科学的方式,在孩子的性格养成关键期提供帮助,让孩子获得长远的更好发展!