青少年时期是个体生命历程中极为重要的一个阶段，它象征着从儿童到成人的过渡，伴随着显著的生理、心理以及社会角色的变化。在这个阶段，青少年的心理发展尤为关键，它影响着他们的个人成长、学业成就乃至未来社会的适应能力。因此，家庭作为塑造青少年心理健康的第一环境，其作用不容忽视。青少年...
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2月4日起，陕西省总工会职工帮扶服务中心特组建两支心理援助服务专家团队，分别开通了医护人员和职工心理咨询热线，向抗击疫情的医护人员和广大职工提供心理支持、心理疏导等服务，预防和减轻疫情带来的心理困顿。医护人员心理咨询咨询热线：400-800-9923咨询时间：24小时全天候服...
关于开展2021年“解困惑·悦生活”职工免费现场心理咨询服务的通知各区总工会，北京市经济技术开发区总工会，各产业工会，各局工会，各集团、公司工会，各高等院校工会，各直属基层工会：为帮助职工科学疏导不良情绪，有效缓解工作与生活中的诸多困扰，北京市职工服务中心计划面向有需求的在职...
为做好防控疫情的社会心理服务工作，沣西新城联手陕中二附院，搭建专业心理援助团队，开通心理援助热线，为辖区内公众提供免费心理援助服务，减轻公众因疫情所致心理困顿，增强辖区人民抗疫信心和勇气。♥此次心理援助工作针对以下几类人员：1.符合心理咨询的相应要求。2.对辖区因为疫情防控有...
建立良好的心理健康意识对于个体和社会的健康都非常重要。以下是一些建议，帮助您建立良好的心理健康意识：1.教育自己：了解心理健康的概念、重要性以及常见的心理问题。阅读相关的书籍、文章和研究成果，参加心理健康意识的培训或课程，这样您可以更好地了解心理健康的要素和影响因素。2....
5月30日，由上海师范大学、上海市托幼协会、虹口区教育局联合主办的第二届长三角学前教育发展联盟年会，在上海市复兴高级中学举办。本届年会以“科学教育引领未来·心理健康教育保驾护航”为主题，共吸引来自全国各地高校、科研机构的专家学者、一线教育者等390人参加，共同探讨和推动幼儿科...
最近，朋友们都在谈论“公园20分钟”效应。它指的是，一个人只要在公园待上20分钟，哪怕什么都不做，心情也会变得舒畅起来。很多心理学研究也都表明了，多接触自然，确实对我们的心理健康有很多好处（毕竟还不用花钱）。为大家带来了一些与“公园20分钟”效应一样，不用花钱、极易上手就能改...
发展自身的心理健康需要注意以下七点：1、保持乐观的情绪要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。2、善于排除不...
中新网四川新闻5月31日电(冯春艳)今年5月，是教育部确立的首个“全国学生心理健康宣传教育月”。南部县作为人口大县，县内有学校100余所，在校学生10余万人。为做好学生心理健康教育工作、守护学生健康成长，近年来，该县全面贯彻科学教育理念，通过开展丰富多彩的课外活动与建设科学...
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