为帮助职工缓解焦虑情绪、释放工作压力，进一步调动干事创业的积极性，近日，襄汾农商银行工会开展了“激发心动力 齐心创未来”主题心理解压团体辅导活动。活动特邀国家二级心理咨询师、临汾市心理咨询师协会副会长王美荣老师进行团体心理辅导。
襄汾农商银行党委委员、副行长曹丽艳指出，希望大家能够积极调整心态，正向激励自己，团结友爱，宽容理解，以良好的心理素质迎接困难和挑战，为农商行的转型跨越奉献智慧和力量。
活动现场，王老师重点结合实际工作和生活中的场景，围绕情绪的变化、如何调节工作和生活中的压力等多个方面，阐述了压力产生的根源和因素，详细讲解了如何保持积极向上的乐观心态，舒缓压力的简单应对技巧和训练方法，积极引导队员提升正面思考能力、抗挫折能力。
活动结束后，职工纷纷表示，通过心理解压团体辅导活动，加强了对心理健康的理解，学会了如何用恰当的方法管理压力，掌握自我放松的心理治愈小技巧，便于在今后的日常工作、生活中进行自我解压疏导，以更团结、更和谐、更高效的状态投入工作生活。下一步，襄汾农商银行工会将持续开展职工心理健康服务工作，打造职工心理健康服务网络，及时掌握职工心理状况，切实增强职工归属感与幸福感。（樊丹）
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