门诊上的患者，大多有严重焦虑和抑郁，他们的精神无时不刻在承受巨大压力，所以会有压抑和生气的感觉，这些情绪，损害了肝脏，也增加了患者的不稳定的可能。
我们的肝脏，是一个情绪器官，它最不喜欢的，就是压力，如果患者精神压力大，或者长期处于生气、抑郁等不良情绪中，肝气就会淤堵，胸闷、头晕、乏力、气虚等各种问题就会层出不穷。
所以我经常和患者说的一句话是：“别内耗，告诉自己别想那么多，要不然活的就太累了。”
李女士，为人真诚大方，习惯性为他人考虑，别人的感受优先于自己的感受，用现在网络上的热词形容，就是“讨好型人格”，宁愿损失自己的利益，也要维护好周围的人际关系。
去年无意间发现被自己最看重的朋友欺骗，自感深受打击，精神萎靡不振，对周围人际关系彻底丧失安全感，开始频繁发怒，胃口差，郁郁寡欢，几个月下来消瘦不少。
找到我后，我发现李女士舌淡苔白，脉弦，最近症状加重，又接着出现了头晕目眩、胸闷、失眠、月经不调等症状，综合辨证为肝郁气滞，治疗上要以疏肝、补气为主，心理疏导为辅。
开方：柴胡、白芍、百合、合欢花、佛手、川芎、香附、当归、陈皮、甘草等。
李女士用了2周后，给我反馈，说现在很少发脾气，晚上也能睡得着了，那些自己曾经很在意的事情，现在也慢慢的让自己淡忘，不再往心里去，之后她惊喜的发现，自己的状态一天比一天好。
李女士最明显的问题，是肝气不顺。因为生气、郁闷等情绪，肝气难以调达，憋在心口，那口气上不来，下不去，难受啊！进而就会出现胸闷、烦躁、失眠、腹胀等问题，长时间被这种感觉包绕，抑郁症很快就会找上门。
所以治疗的重点，在疏肝。
我用柴胡和香附来疏通肝气，保持心情的愉悦和畅通；肝木克脾土，小姑娘吃不下饭，胃口差，我用神曲帮助她消化，强健脾胃功能，增强食欲；睡眠不足，则抑郁情绪会不断加重，最终进入恶性循环，因此我用远志镇定心神，对睡眠有帮助。
