中新网新疆新闻5月25日电（陈飞同）为进一步缓解基层指战员工作压力，持续提升队伍的凝聚力和战斗力，近日，阿勒泰地区森林消防支队心理服务工作组走进基层中队开展“心理服务下基层”活动，为指战员送上丰富的“心理套餐”，在开“心锁”、除“心霾”、强“心盾”过程中，不断积蓄指战员“心”能量，帮助指战员始终保持“满格状态”。
良好的情绪会给大家传递正能量，消极的情绪也会扩散传染，危害内部关系。陆军第949医院李菲菲老师以“请输入你的情绪”为题集中进行心理健康授课辅导，授课中老师与指战员进行了深入交流，结合指战员训练工作重、任务转换快、危险系数高的工作特性，分析了比较常见的几类心理问题，并从心理学角度对心理压力的来源、表现以及如何应对困难挫折、消除不良情绪、有效处理情绪与压力等方面进行了辅导讲解，现场有问有答、气氛热烈，指战员们在轻松愉悦的氛围中，敞开心扉、抛开顾虑、在快乐的海洋里解开思想疙瘩，打开心灵窗口。
同时，李菲菲老师组织指战员开展了一系列趣味性十足的团体活动，来引导指战员认识自我、探索自我，在欢声笑语中打开心扉，缓解精神压力。丰富多彩的心理小游戏，虽然看似很简单，却是指战员们宣泄情绪、释放压力、愉悦身心、增进感情的有效途径，一阵阵欢声笑语，透露出指战员心中的乐趣、信心与勇气，大家在默契配合中增进了彼此之间的感情和团结合作能力。
谈心谈话是帮助指战员解除思想包袱、校正心理偏差、鼓舞工作干劲的常用办法。心理老师采取逐人谈、重点谈的方式，同大家进行真诚的沟通，了解指战员内心深处的真实想法，切实掌握其思想动态，并对指战员遇到的一些实际困难，有针对性地进行教育引导，帮助指战员疏导情绪、化解矛盾、解决问题。预备消防士付玉伟入队前性格就比较内向，不爱与人交流，下队后，更是关上心门，闭口不言。针对这种情况，李菲菲老师结合付玉伟自身特点，及时进行心理疏导，引导他主动融入集体。
心中有阳光，脚下才有力量。通过此次心理活动的开展，不仅让指战员心灵得到放松，也使大家学会了沟通减压技巧，有效缓解了指战员心理压力，预防可能出现的心理问题，为遂行多样化应急救援任务奠定了坚实基础。
