2008年5月12日，14时28分04秒，绵阳，地动山摇，山河失色
今天是5月12日，汶川大地震十二周年，缅怀在那场大地震中遇难的同胞和逝去自己
12年了，12年了，好像时间可以抚平一切一样
岁月抹去满目疮痍，抹不去疼痛记忆。我们缅怀生命的逝去，铭记危急时刻的生死救援、灾难面前的大爱无疆、震后重建的守望相助。山川抚平伤痕，汶川走向重生。国旗降下去的悲伤，升起来的是希望。
重大灾难后，比如像自然灾害，战争，事故，目击伤亡，爱人突然死亡，失恋等会出现一定的问题，一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性PTSD，病期在3月以上的称为慢性PTSD，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性PTSD。
创伤后应激障碍（PTSD）
是指经历过异乎寻常的威胁性或灾难性应激事件或情境后而引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在，其特点是时过境迁后的痛苦体验仍然驱之不去，持续回避与事件有关的刺激，并长期处于警觉焦虑状态。
PTSD的核心症状
即创伤性再体验症状、回避和麻木类症状、警觉性增高症状。但儿童与成人的临床表现不完全相同，且有些症状是儿童所特有的。
1.创伤性再体验症状
主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。没有警告，就像从天而降一样，有的可能会生动地看到当时的情境，并伴发相应的情绪和反应，好像创伤再次发生。
2.回避和麻木类症状
主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。
3.警觉性增高症状
主要表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。
