你们曾经有过一段很长的生活，在那些日子里，平淡，再回忆起来却刻骨铭心。
你们曾经一起其乐融融地生活，你们曾一起吃饭聊着家长里短，你们曾一起手牵手出去散步享受微风轻抚，你们曾一起在爆竹声中去迎接一个又一个充满希望的新年，你们曾一起互道晚安带着对彼此的爱入睡，你们曾一起手牵手地走在那条回家的小路上……
可直到某一天，他永远地离你而去了。或许是意外，或许是疾病，又或许是毫无原因地离开了。
他永远地离开了，你手边不再有他的碗筷，饭桌上再也看不到他的身影，不再能和他有的没的聊着柴米油盐；他永远地离开了，当你再出去散步的时候，再也没有他去牵着你的手，再也没有他与你肩并肩地看月亮，看星星，再微微地出一身汗；他永远地离开了，热闹的新年总是少了什么，他不再能和你一起看春晚，一起吐槽节目的各种奇葩，他再也不会给你红包或是收你红包又或是和你一起讨红包；他永远地离你而去了，每个难熬的夜晚，多么想再和他互道晚安，可是，那个空荡荡的房间里已经没有他的温度，那张空荡荡的床上也已没有他了的影子；他永远地离你而去了，回家的路上不再有他的脚印，雨中他不再打着伞走在这条小路上，他也不再会买了你喜欢的小吃或者小玩意给你带回家哄你开心；……
是的，他永远的离开了。你陷入了思念成疾、自怨自责与迷茫无力的崩溃中，久久不能摆脱，这时，你就有可能患上了“创伤后应激障碍（PTSD）”。
创伤后应激障碍是指个在巨大应激源的刺激下，发生的一系列创伤反应，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件，具有极大的不可预期性，至亲毫无征兆地意外死亡极易使个体患上PTSD。
主要表现：
（一）创伤性再体验症状
主要表现为思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。
（二）回避和麻木类症状
主要表现为长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。
（三）警觉性增高症状
主要表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。
（四）其他症状
有些患者还可表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等，这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。
（五）儿童PTSD的症状特征
儿童的创伤性再体验症状可表现为梦魇，反复再扮演创伤性事件，玩与创伤有关的主题游戏，面临相关的提示时情绪激动或悲伤等；回避症状在儿童身上常表现为分离性焦虑、黏人、不愿意离开父母；高度警觉症状在儿童身上常表现为过度的惊跳反应、高度的警惕、注意障碍、易激惹或暴怒、难以入睡等。而且不同年龄段的儿童其PTSD的表现也可能不同。
如果你或你身边的人正经历着与至亲的生死离别，或有患上PTSD的倾向，请及时添加专业哀伤辅导团队生命如花的微信公众号：Lovely_Blossom，寻求心理支援，越早发现和干预，预后越为良好。
