如果身体出现不适，我们常说“百病皆因郁”。而在这诸多郁症中，气郁往往是源头。今天，我要与大家分享一种中药及其搭配方法，专治气郁及其衍生的各种郁滞。这味中药就是香附，被誉为“气病之钥匙”。它不仅能调理气郁，还能协助解决因气郁而产生的痰郁、血郁、食郁等问题。对于气郁，香附有独特的...
回想起我跟随师父学习医术的日子，曾有一位患者前来求医，她苦恼于睡眠质量不佳，频繁陷入梦境之中，胸胁处时常感到疼痛，对生活失去热情，整日闷闷不乐。师父细致地为她诊断后，开出了一剂药方，患者服用了几副药后，症状明显得到改善，其中，一味名为薄荷的药材特别引起了我的好奇。之后，师父向...
抑郁症一词存在于西方医学中，是近代以来出现的一种精神类疾病，是新的名词，但不是新的病。早在千年前，我们的祖先就已经发现这种病症，名叫“郁症”，“郁症”一词出自《内经》，《内经》有云：“肝为将军之官，谋虑出焉’，肝气郁结，情志不畅，故心神失宁，抑郁而病。治此证，宜疏肝解郁，和血...
我在这里盘点了深入研究且具代表性的药物，涵盖了疏肝理气解郁、化痰散结开郁、清热泻火除烦、益气养血安神、养阴清热宁心与交通心肾六类、一共14个药对。一、疏肝理气解郁类药对1.柴胡-白芍柴胡：“气味俱轻，升也，阳也”，可顺肝脏条达之性，为肝气郁结之主药。白芍：具有养血滋阴、...
#如何帮助孩子走出抑郁情绪?#如何帮助孩子走出抑郁情绪？这是每位家长都可能会面临的问题。抑郁情绪，如同阴霾笼罩在孩子的心灵之上，不仅影响他们的日常生活和学习，还可能对其未来产生深远的影响。因此，我们需要以耐心、理解和关爱为基石，引导孩子逐步走出这片阴霾。首先，我们要深入了解孩...
近年来，青少年抑郁问题日益凸显，给许多家庭带来了沉重的负担。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，目前我国患抑郁症人数9500万，50%为在校学生，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，抑郁症发病群体呈年轻化趋势。而《2023年度中国精神心理健康》则进一步指出，目前我国高中生...
忧郁和抑郁代表人类的情感状态，指人的心情处于低落的状态。在中文词典里，忧郁和抑郁是一对近义词，令人难以辨别。但是在医学范畴上，忧郁症和抑郁症是两个完全不同的概念，需要我们加以识别。什么是忧郁症？忧郁症是由机体功能失调引起的疾病，主要与精神紧张、营养不良、用脑过度、体力劳累等因...
抑郁症，一个很容易被误解的心理疾病，不过，随着越来越多的人患有抑郁症，大家对抑郁症也有所了解，有些误解也是逐渐地被解开。不过，现实问题就是患抑郁症的人群不断在增多，且患抑郁症的群体越发的年轻，很多青少年被抑郁症盯上，出现此种情况，总是会让人忍不住怀疑，是不是生活变好以后，对孩...
遇到好事就高兴，遇到坏事就生气，这是每个人的正常情绪反应。心境是情绪的背景、底色或基调，是一种相对稳定持久而又不是很强烈的情绪状态。即使心境很好，该有的喜怒哀乐情绪也都会有。也就是说，情绪是具体的、短暂的、鲜明的，而心境则是持久的、稳定的、相对隐蔽的。如果心境持续低落，需要警...
人生在世难免有负面情绪，每当情绪爆发的时候都会想，为什么别人总是很开心很幸福，而自己却觉得没意思呢？这些小情绪到底是正常的，还是真的病了？怎么样分辨自己是真的病了，还是情绪不好？很多人对抑郁症的知识一知半解，还停留在“抑郁”两个字上，对它的感受大多是不开心、低落，但其实精神疾...
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