为提高青少年对心理健康重要性的意识，普及心理健康知识，增强青少年心理调适能力，促进身心健康发展。近日，银河社区联合辖区党员志愿者针对中华小学六年级毕业班同学开展“关注心理健康 共享美好生活”青少年心理健康讲座。
此次讲座邀请昆明医科大学的辖区党员志愿者、国家二级心理咨询师华琼老师主讲。华老师以做游戏和讲故事等轻松愉快的形式带领孩子们一起认识人的情绪，向大家介绍了特定年龄阶段的心理特点，用我们熟知的日常生活事例，向孩子们介绍了什么是情绪，情绪从哪里来，情绪会如何影响我们的学习和生活，并向同学们讲解了要如何正确面对情绪，面对压力时应当如何正确控制个人的情绪、学会自我调节以及释放心理压力，鼓励同学们有效的去疏导和转化情绪，让情绪转化成为支持我们学习的动力和力量。
维护青少年的心理健康是一项长期的工作，也是一项重要的工作。接下来，银河社区将继续开展未成年人心理健康教育活动，积极搭建未成年人认识自我、探索自我的活动平台，普及和推广未成年人心理健康知识，促进辖区未成年人健康成长和全面发展。
来源：银河社区
