一位双相情感障碍患者曾说：
“有些人光是为了活着就要竭尽全力了，那就是我。”
双相情感障碍（bipolar disorder），也称为躁郁症，是一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。
躁狂发作与抑郁发作是双相情感障碍的两大特征。
当狂躁发作时，主要的表现有：
心境高涨：极 High的 同时也容易被激怒。
思维奔逸：个体的思维比语言表达的频率更快，且能在不同话题之间快速转换。有时候因为想法塞满脑子以致于难以表达。
活动性增多：变得极为健谈，语速快，且话语内容夸张。
自尊膨胀，伴随冲动行为 。
睡眠需求减少：长时间高效率工作还不觉得累，不需要或只需很少的睡眠。
当抑郁发作时，他们会表现出心境低落、丧失兴趣和活动性减弱等抑郁表现。
正常情况下，患者并不能预期自己下一秒的状态是怎样的。情绪的波动也不是他们所能够完全“控制”的。
我们要用足够的耐心去对待他们，但不是区别对待，对待平常人是什么样子，对待他们也是什么样子。
但仍旧有很多人对双相情感障碍存在认知误区
1.双相并非只是心情的正常起伏
2.双相并不是偏爱天才
3.切换情绪的开关并不存在
我们需要这样做，才能给双相情感障碍的人更多的温暖
1. 陪伴
很多患有双相情感障碍的人，总是会在自己一个人的时候，发生很大的情绪波动。
所以陪伴，才是对双相情感障碍患者最好的安慰。
之前看到过一个视频，女孩子是双相情感障碍患者，男生一开始不理解女生为什么晚上从来不跟他一起吃晚饭，后来他知道，白天上班的时候女生可以用工作来麻痹自己，不去胡思乱想，但是到了晚上，她就没办法控制自己的情绪，总是会莫名的暴躁，乱发脾气。
后来他就强制性的送女生回了家，那天他给女生做了一顿晚饭，那一天，女生没有发脾气，也给男生讲了自己的状况，两个人解开了心结，男生也陪着女生不断地治疗，按时吃药，病情也渐渐的变好。
陪伴是最长情的告白，有爱在身边，什么样的疾病都会被温暖打败。
2. 正能量
当抑郁发作时，他们的情绪会达到低谷，给他们带来快乐，也是让他们恢复健康的一剂猛药。
多带着伴侣出去旅游，调动对方的积极情绪，不让对方被消极的情绪所围绕。如果因为工作没有时间出去旅游，那就多逛逛街，看看电影，让对方找到情绪的发泄点，将消极情绪全部发泄出去，让快乐的情绪涌入对方的心里。
但要注意的一点是，要观察对方的情绪起伏，不要在对方情绪不稳定时做出刺激对方的事，否则会起到反效果。
爱情可以战胜一切，当你做的事情给到了对方温暖的感觉，对方也会感到开心快乐，也不会再被烦心事困扰。
所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。来自亲人的社会支持以及包容、陪伴会提供一个良好的愈后环境，是预测患者之后情绪稳定性的有效指标。最后，愿每个灵魂都可有人依偎，不再孤独。
愿天下人不再为情所困
