学生时期心理辅导。
上一期我们讲了怎么是迷信，什么是心灵的寄托。在现在这个社会，读书的时候就好比我读书的时候，在学校里面会经常看到很多的同学有抑郁，那是为什么？家里面爸爸妈妈又给很大的压力，到了学校作业不完成，老师又给压力，同学之间得不到心灵的互换，心灵的安慰。
时间久而久之，压力大得不到心灵的寄托，得不到心理的疏导，一直憋在心里面，时间长了就会出现抑郁症，甚至极端的同学可能会想到跳楼、自杀之类的，这就是现代社会的精神压力比较大。
上一期我们也说到怎么是迷信，就是因为心灵得不到寄托，心灵得不到安慰，所以会想到这些极端的方法来解决。如果父母能够在心里面疏导，或者老师能够在心里面疏导，那肯定是不一样的结果，肯定会很好。
在社会中，特别是中年人，他就只能去寺庙烧香祈祷，这也是一种释放压力的过程，让我们有一种寄托，还有希望。但是像日常中，孩子心理出现了问题，是看不到的，是摸不着的。所以很多家长会疏忽对孩子的心理辅导，所以会造成现在现实社会娑婆世界，很多的学生会有抑郁症。
所以在校园里面，你会看到这些校园霸凌，极端的还有跳楼、自杀这些之类的，这些都是长期的压抑造成的。因为在读书的时候才十几岁，13、14、15岁的时候，他是一个青春期的心理，他并没有接触到佛学，他内心是比较脆弱的，事情都是很少有人经得起压力。
因为年纪还小，他也没有学到佛法，他心理层面没有那么强大。怎么去防止这个事情的发生？心理的怎么去防止孩子会出现的心理情况？只有在他开始萌生的压力开始说，现在很多学校大家都不太建议，也是现在不建议让孩子们太过于心理承受压力。
首先就是不要给孩子压力，这个是防止的最前沿的一个办法，减少压力。如果你看到你的孩子都很少和你交流，或者心事重重，那么三个，这个时候就要重点的去观察，去从他的内心世界，从他的精神世界，他是怎么想的，要去重点的疏通沟通，这样是可以防止郁郁，这个就是郁郁的前缘，这个是最有效的。
一旦压力过大，产生了心理疾病，抑郁症，这个过程想治愈是非常的长，时间是非常的长，需要环境，需要心理辅导，需要各个方面的全方位的输入，所以这个东西是非常的麻烦。只能从他开始有一点矛头的时候，必须去制止学生，去制止这个东西，是需要家长或者心理辅导医生。
老年人又怎么去辅导这个事情？只能是很多人是接触寺院，只能去祈祷释放心理压力，一个环境，一个舒适的环境，它就能改变一个人的心理。就好比医院，就算不生病，让你住在医院里面一两年，看的环境全部都是药味，还有消毒味，还有身边的人的影响，就算没有病，都可能会憋出病来。
反过来也是一样，就算不去寺庙烧香祈祷，去一个环境很好的地方，比如山上，视野宽阔，心情舒畅，空气很好，身体有病，心理已经好了一半了。肉体是会经历病痛的，只有心灵，灵魂是不需要经历痛苦。为什么老祖宗在治病的过程，着重于心理辅导，还有肉体上的医疗，这个是双管齐下的，缺一不可。
所以家长们有空一定要带自己的孩子去游山玩水，去释放压力，去做孩子喜欢做的事情。
