在教育实践中，我深刻体会到良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础，因此，有必要对学生进行心理健康教育，帮助学生提高心理素质，增强学生承受挫折、适应环境的能力。我在教育、教学工作中，是这样做的:一、加强自身修养，树立“身教”楷模心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促...
“请您把双脚平行放在地板上，双手举过头顶，吸气；双手轻轻放下，呼气。”6月10日，在“心·世界”青少年心理健康卫生研讨会开幕式上，美国载格勒国际儿童发展协会会长刘彤与现场嘉宾一起做腹式深呼吸，通过这个简单的方法，激发大脑前额叶运行。“大脑的前额叶运行的时候，情绪调控能力最强，...
每年的5月25日，是一个特别的日子，这一天被定为全国大、中学生心理健康日。这个节日的前身是“大学生心理健康日”，2004年由团中央学校部、全国学联共同决定，将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日。这一天的谐音是“我爱我”，提醒着广大青少年珍惜生命，关爱自己。...
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