凡人偶记 一
今天陪读大二的儿子看心理咨询,他不让我进去,在外面等候结果。心理很酸爽,祈求上苍眷顾。
结果是抑郁初期,教授建议,需要家人更多的陪伴与支持与心理疏导,改善与他人的交流。克服自卑感,戒备心里,要有自信,积极社交,参加演讲等等活动,走出阴影。
儿子,你的70后父亲,请你认真倾听。
第一,请打开心窗。扩大社交圈,学会与人相处与沟通,良好的交流可以使人学会他人的智慧,思想的碰撞会产生意想不到的火花,利人利己,何乐不为。茫茫人海,如有一二知己,应当珍惜!
第二 ,请肯定自己。你是最棒的,这点毋庸置疑!
第三,请摘下眼镜,感受更大的世界。优点是不让你读书学习模糊不清,缺点是影响你对世界的感官。眼镜有边框,束缚你的视野,困于方寸之间。要有危机意识,意外无处不在,假如落水,你怎样应对?没有眼镜的助力如何自救?这个夏天你应该,学会游泳!做眼光手术!
第四,请放下手机,拥抱太阳,大自然。感受世界的美好与清新。亲切的拥抱亲人,师长,朋友。感恩同行!让自己不在感到孤独!
第五,请学会微笑,阳光的笑容是人的通行证!买一面镜子吧,每天,练习一小会,微笑一辈子。
读万卷书,行万里路。
还记否,桂林山水,遇龙河畔。
云雾山,漫山杜鹃。此间少年,疾行如风。天涯海角,海风拂面。恩施大峡谷,七个小时上下山峰 ,怡然自得。
天堂寨,鹊桥跨楚皖。小溪流水,林驿古道。
小三峡,月亮湾湾野人渡。
这都是你和我共同丈量过的地方,感受过不同的风情。
那时的你,有欢快的笑声!还在回荡!那时的少年,怎不教人欢喜!
这个夏天,背上背包,轻装上路。忘掉困顿,自卑,让勇敢,自信回归!
去一下没有去过的地方,五岳在等你!
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我希望,你在旅行中感悟生活!
让我和家人分享你的喜悦和快乐!
我更希望,有机会再次和你同行!一起感受那山,那水!那些不一样的风情与人间烟火!
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