面对抑郁的孩子,如何安慰?以下给到几点建议:
1.孩子说:我是不是很差劲?
- [ ] 错误安慰一:你也有自知之明呀,所以你该知道努力了吧!
- [ ] 错误安慰二:宝贝,怎么会有这种想法呢,你是最棒的!
- [ ] 正确示范:妈妈感受到你的受挫,是发生了什么吗?
2.孩子说:我感觉有点抑郁,心情不好。
- [ ] 错误安慰一:你有什么可抑郁的,你们这一代呀,就是太闲了,一天没事,尽东想西想,让自己忙起来,专心学习就好了!
- [ ] 错误安慰二:宝贝,别难过了,想点开心的,要不妈妈带你去逛街,去看电影,去高兴高兴。
- [ ] 正确示范:宝贝,是发生了什么事情,愿意跟妈妈说说吗?
3.孩子说:真的感觉到绝望,没有活下去的信心!
- [ ] 错误安慰一:想死还不容易吗,能活着才是本事呢!
- [ ] 错误安慰二:宝贝,别这么说,妈妈该多伤心呀!
- [ ] 正确示范:妈妈能感觉到你内心的沮丧、痛苦和挫败,甚至没有退路,遇到的难处可以和妈妈说说吗?
4.孩子说:我想看心理医生!
- [ ] 错误安慰:一天好好的,别瞎想!
- [ ] 正确示范:宝贝,你肯定是遇到困境了,妈妈尽快给你挂个号。另外,能告诉妈妈你遇到什么事了吗?
5.孩子说:我说了你也不懂!
- [ ] 错误安慰:你不说,我怎么懂!
- [ ] 正确示范:宝贝,妈妈感觉到你的怨言,肯定是妈妈之前有一些没有理解到你的地方,但是妈妈希望能再有一些机会来倾听你,来懂你!
6.孩子老是叹气:哎!
- [ ] 错误安慰:这么年轻,别老是唉声叹气,要有点年轻人的精气神,积极点,多出去走走,多出去运动运动!
- [ ] 正确示范:妈妈听到你老是叹气,是遇到什么烦心事了吗?
7.孩子说:太累了,早上起不来,动一动的力气都没有!
- [ ] 错误安慰:你累,妈妈也累呀,一天天上班供你生活,供你读书,多不容易呀,妈妈不也照样忙来忙去吗?
- [ ] 正确示范:宝贝,是怎么了,生病了吗?
8.孩子说:我总是做不好,感觉压力很大!
- [ ] 错误安慰一:每个人压力都很大,积极一点。
- [ ] 错误安慰二:宝贝,别给自己那么大压力,让自己放松放松!
- [ ] 正确示范:你对自己要求很高,渴望完美,但妈妈知道你肯定也很累,有时候放任一下自己才会找到力量和灵感,紧绷着可能会消耗自己,累了一定记得休息一下,满足一下自己!
9.孩子说:不知道自己要什么,也不知道自己喜欢什么。
- [ ] 错误安慰:你连自己喜欢什么都不知道吗?
- [ ] 正确示范:没关系,不着急,遵循你的感受,终会找到自己想要去往的方向。