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心理咨询,情绪不稳定易怒烦躁是什么症状,书香一缕|老虎菜:走出成功焦躁症

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渴望成功无可厚非,但如果把成功等同于财富的多寡、职位的高低,把成功希望寄托于速成方法、终南捷径,本身就已经就偏离了成功的轨道。时下那些大肆兜售的所谓“成功学”之所以能够大行其道,正是迎合并利用了“成功焦躁症”的病态心理。

俗话说,天天道路通罗马,成功道路万千条。向庸俗”成功学”说”不”,并不是不鼓励成功,而是善意提醒人们多一分清醒,多一点沉思,认真探寻真正的成功规律。“一万小时定律”告诉我们,如果人在某一方面要想有所作为,只要能坚持一万小时,相当于每天练习近3个小时,坚持10年。你若能坚持,你就会成为某一方面的专家。有志者,不妨一试。

“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”,说的就是“成功贵在坚持”的道理。古人云,不积跬步,无以至千里;不积细流,无以成江海。成功者比别人的高明之处,往往就在于心态平和,宁静致远,尤其是在做小事上持之以恒,日积月累。伏尔泰说过:“使人疲惫的不是远方的高山,而是你鞋里的沙粒子。”如今有些人,成天抱怨饭碗难找,事业难成;感叹工作难做,发展受限,一个极其重要的原因就是不愿踏实做人、扎实做事。其结果,则往往是大事干不来,小事又不做,只能是离成功越来越远。

《大学》中说:”定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”在欲望与诱惑面前沉着淡定,在困难与挫折面前始终不渝,才能不断跨入成功的大门。有人说的好,浮躁社会,心静者胜出。有些人好犯“红眼病”,看到别人成功,或急不可耐,或心烦意乱,或疲于奔命,或孤注一掷,如此种种,皆谓之“浮躁”。而浮躁心态,正是分心之祸水,成功之大忌。

俗话说,“药不对方,必用船装”。若想走出“成功焦躁症”的迷茫,最佳的上方良药,无非就是吃苦一途。“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”。假如梅花不傲风斗雪,岂有那独俏寒枝、香飘雪绕的清雅俊逸;人若不勇于吃苦,就只能永远在成功的大门之外徘徊。

伟大的人格无法在平庸中养成,卓越的成就无法在舒适中取得。只有能吃常人不能吃之苦,才能领略常人难以企及的境界。实际上,吃苦的过程,就是“吃补”的过程,就是思想成熟的过程、内心丰盈的过程,灵魂升华的过程,也是走向成功的过程。有道是,成功无学,幸福有道。成功不在一朝一夕,一时一事,也不靠临摹他人、投机取巧。说到底,幸福之道就在于一步一个脚印往前走,坚持慢工细做,经久不息,舍得“流辛苦汗,挣明白钱”,用汗水和艰辛,在坚实的大地上开掘出不竭的幸福源泉。

(注:这篇文章是我过去为主办新闻培训班收集整理的系列专业培训资料之一,虽经用心编写整理,但大多数素材是摘抄引用的,总觉得别人说得到位、深刻,即使生吞活剥也收录其间。鉴于目前参与此类活动渐少,故以飨读者,以示推荐,并作说明。作者系北京市海淀区田村路军休所军休干部)

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