王丽 封面新闻记者宁芝
3月30日是世界双相情感障碍日。双相情感障碍是什么?有哪些表现?成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院国家二级咨询师王丽为大家科普。
王丽指出,双相情感障碍是一种常见的精神科疾病,“就像一场变幻莫测的戏剧,一会儿是热情似火的狂欢,一会儿又是悲伤欲绝的抑郁。”
躁狂来袭时,情绪高涨得仿佛要冲破天际,思维像脱缰的野马奔腾不息,意志力更是如同铁打一般坚不可摧,甚至有时候还会出现错觉、幻觉等意识障碍。
抑郁时,则像是漫天乌云,遮挡住了生活的阳光,情绪低落得仿佛陷入了一个无底的黑洞,思维迟缓得好似一条被冰雪覆盖的小溪,悲观绝望的情绪如同一座沉重的山,束缚着患者的意志和行动。这样的状态,让人变得闷闷不乐,回避社交,仿佛整个世界都变得灰暗无光。
那么,是不是只要心情一下子高涨,一会儿又低落,就是双相情感障碍呢?
“有些人考试拿了高分,工作得了嘉奖,甚至生意红火,心情瞬间飞扬,充满干劲;突然遭遇生活的波折,学习工作受挫,被人批评,甚至辱骂,立马感到愤怒、沮丧,甚至一度悲观绝望。”王丽说,其实,这些只是生活中常见的情绪起伏和心理应激反应,通过自我调节,短时间内就能恢复过来,不必太过担心。
如果一个人突然变得特别狂躁,或者特别抑郁,好似变了个人,而且这种情况持续了好几个星期、好几个月,甚至因为这个情绪问题,开始做出一些冲动的、攻击性的行为,或者说出一些自杀的话,这就得注意了。这种情况下,日常生活、工作、社交活动都可能受到很大的影响。“所以,如果你的身边有这样的朋友或家人,赶紧带他们去精神科或心理科看看。”
此外,王丽认为,家人是双相情感障碍患者最坚实的后盾。建议家人与患者一起制定明确的目标,并肩作战,共同面对挑战,正确驾驭这趟“双相情感障碍”的过山车。
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