在孩子15岁时，正处于思想和生理上的变革期，这个时期孩子对自己的认知、自我价值感、审美等方面都有很大的变化，同时也会对家庭的期望和要求有所改变。如果父母不能理解孩子的内心世界，针对孩子的变化做出适当的引导和支持，则会导致不必要的亲子关系紧张。
构建有效的沟通途径
亲子之间的沟通十分重要。父母应该主动与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受。在沟通时，父母应该心平气和，保持耐心和理解，不要轻易对孩子表示批评和责备。同时，父母应该尊重孩子的意见和看法。这样做可以帮助孩子逐渐学会表达自己，也可以让他们感觉到被尊重和受到关注。
建立互信的关系
在亲子关系中，相互之间的信任是非常重要的。父母应该遵守诺言，让孩子知道他们可以信任自己的父母。同时，孩子也需要在家长的监管下掌握一些必要的自我保护技能和方法，这是建立互信关系的基础。
避免简单的比较
父母往往会把孩子与其他孩子比较。这种比较不仅会给孩子施加压力，还会对孩子的自尊心造成伤害。因此，父母应该尽量避免这种简单的比较。相反，他们应该关注孩子的优点和成就，给予他们适当的肯定和鼓励。
共同地建立家庭规则
在家庭生活中，有一些基本的规则是必须要遵守的。父母和孩子应该共同讨论和建立这些规则，让每个成员都有参与感。同时，父母应该明确表达自己所期望的行为，以及违反行为规范的后果。这样可以增强家庭之间的信任，同时也可以帮助孩子建立正确的行为习惯。
关爱孩子的情感需求
在孩子成长的过程中，情感需求同样重要。父母应该多关注孩子的情感变化，并给予他们适当的情感支持，和孩子一起分享喜悦和忧愁。在关注孩子的情感需求的同时，父母也应该让孩子懂得关心和爱护家人，让孩子在家庭的温暖中茁壮成长。文章来源：http://www.xuyangny.com。
