作为上海的一名咨询师，何老师从业一年多以来已经接受了一百多件咨询案例。从开始做咨询师的第一天起，何老师就有一股热情，看到那些困在心理问题中的人，就想帮一把，无论是情绪问题，还是原生家庭问题，只要是她觉得自己能够帮助到他们的，她一定会伸出援手。
“我觉得这是一个很有爱心的事业，我们身边其实有很多人都处在困扰当中，每当给别人做了咨询，他们在我的帮助下变好了之后，我就会非常开心，非常有成就感。”谈及她的事业，何老师的语气中流露出了自豪感。在与何老师交谈的过程中，你会觉得她乐观、健谈。
但是使人没有想到的是，和大多数的咨询师不同，何老师原本也是一名抑郁症患者。在做咨询师之前，她被诊断为中度抑郁。经过一段时间的治疗之后，经朋友介绍，何老师接触到了这个行业。在学习的过程中，她发现，作为曾经的抑郁症患者，自己相比其他人有更强的共情能力，学习效率也更高，这让她觉得自己选择的道路是正确的。
“我帮助的第一个人是一名15岁的女孩，她也是有抑郁症，向我咨询了有10次左右她的状态就已经很好了， 这让我感到特别开心，这是一份有成就感的事业。”对于自己的第一次工作经历，何老师仍然记忆犹新。
在接触到的众多患者中，云朵是比较特殊的一个。云朵是四川农村出来的，受过很大的心理创伤。12岁之前是一名留守儿童，在外婆和奶奶家轮流住一段时间。高中之后，云朵上了民办的大专，同时也患上了抑郁症。云朵平时喜欢上网，有一天她准备自杀，在当晚她找到了一个音乐博主告诉他自己准备离开这个世界。为了挽救她的生命，这个音乐博主通过其他人最后找到了何老师。
通过向何老师多次咨询，云朵开始话多起来了，笑容也多了，也开始跟咨询师打趣唠嗑、开玩笑了。对云朵来说，这样的变化真不容易。
更令人没想到的是，云朵在自己状态变好的时候认识了另一个患抑郁症的孩子。她把自己多次以来的咨询经验告诉给这个孩子，并且在何老师等的陪同下，云朵对这个孩子进行了心理咨询，结果咨询效果比别人更好。
这样的事例何老师有很多，平时身边的邻里、培训机构的学生和家长都会向她进行咨询。“电话咨询的比较多，尤其是晚上，因为白天大家都是带着面具在生活，晚上是最感性的时候，也是咨询效果最好的时候。”为了更好的帮助大家，何老师会把晚上的时间留给需要她的人。
“我最想推广的是我们的心理咨询方法，这真的可以惠及更多的人。”何老师作为一名咨询师，首先战胜了自己，然后用自己的耐心和热情去帮助到更多的人。这条路需要很大的勇气和毅力，何老师在这条路上一直坚守着。
“远亲不如近邻”，在你的邻里、社区，有没有一位好心人曾经帮助过你？有哪些暖心的好人好事让你难忘？那些真诚的帮助，也许是微不足道的小事，却值得我们由衷感谢，并将这份爱与正能量传递下去。
@头条寻人联合@今日头条@头条情感@头条本地通@头条公益@恩派公益@爱德基金会@向日葵计划联合发起#邻里社区好心人#项目，向你征集真实的正能量故事, @头条寻人将努力寻找这些好心人，表达一份敬意。
赶快带话题#邻里社区好心人#讲出你的故事，还有最高5000元大奖等着你。发文直通车：【
http://mp.toutiao.com/profile_v3_public/public/activity/?id=1684122541381646】
