心理咨询不解决问题，如果您万分着急想要通过心理咨询解决自己的问题，您可能对心理咨询存在一些误解，需要先考虑一下自己是否适合做心理咨询，您预期中的心理咨询是否能真正帮到自己。
我在整理个案报告过程中，整出了很多来访者相同的困惑，因有一致性，且不涉及本人来访者的隐私故分享出来。
我们部分来访者最常见的现象是想通过寻求心理咨询解决自己面对的问题。事实上，真正心理咨询不会急于去解决问题。
心理咨询通过类似“聊天”的方式让您在咨询中探索，挖掘自己内部资源。
心理咨询可以成为你的社会支持力量，也可以帮你在自己的资源中看到您原本就有的力量或者资源。这些或许可以间接解决困扰自己的问题，也可能不会（您的问题本身不是心理咨询的范畴：让小三离开丈夫，让婆婆搬出自己家等）。我们可以一起去谈谈丈夫在外面寻找小三，您的反应，行为等，间接去看看如何面对这个情况；您与婆婆的相处模式等等。
心理咨询是帮助一个人情绪缓解，个人成长，人格完善。
关于您提出的问题
您身边的朋友，家人，居委会工作人员等或许也能给出类似的建议，未必需要咨询师。
您才是自己生命的专家，咨询师只是陪着探索，挖掘。
那在咨询中，咨询师会不会给建议呢？
建议不是咨询的全部，根据每位来访的客观因素，咨询师会适度在合适的时间给出相应的少量的建议。
当然，有的初入职场、经验不足的咨询师（或其他情况）是非常喜欢给答案，给解决方案，建议，一种灌输感。这不是一场好的咨询：形成依赖感，自己的生命依赖于第三方。沉迷于某种理论性的，而非自然流通的能量。
另外，试想一下，很多时候，我们即便懂得一些道理却也难以做到。
以后的篇章会涉及：心理咨询师在咨询中做什么？什么原因道理都懂，却做不到。
