许多人认为:心理咨询就是劝人的,既然是劝人,一定是很有热心,就像居委会的大妈一样;您错了!心理咨询不是免费的聊天!心理咨询是通过会谈的方式运用专业的心理学知识来解决人的心理问题、心理困扰。这里的专业的心理学知识一定和普通人所认为的那些道德观念,原则、理念是有很大不同的。
职业心理师没有义务强迫你改变。是否改变,改变到什么程度?这是您自己的事情。职业心理师不是你免费的保姆,你也不是三五岁的孩子,天天需要在保姆的监督下才能按时吃饭、喝水、睡觉。
心理咨询是收费的,这是规定,这是心理咨询的基本原则和理念。免费的心理咨询本质上就不是心理咨询。如果你问我:“我花很多咨询费就是为了得到你对我几句劝慰的话吗”?我告诉您:“心理学的博大精深也不是普通的思维、朴素的思想就能够理解得了的”。有些事情只有在你达到足够高度的时候,你才会体会到某种工具、学科、知识的魅力。
当你没有骑过山地车,一直都是用摩拜通勤的时候,你理解不了3万元的自行车到底好在哪里。即使让你骑三万元的公路自行车,你也会觉得各种难受、别扭。也就是说你骑行的水平太低!还理解不了三万元自行车到底有多么的优秀。当你成为资深骑友之后,尤其是在你骑行几年后。你才能够体会到3万元的公路自行车的给力和优秀。
一个对痛苦毫无理解,甚至,一直就认为自己很对的人是无法理解伟大的心理学的。我写这篇文章是因为刚刚一位来访者和我交流。对我说:“老师,对不起”。因为,她情感有困惑的时候,我半夜劝慰了她两个小时。她充满了强烈地对男友的不满,也对心理学的理念强烈的不满。这种强烈不满的情绪发泄在我身上,整个聊天都充斥着对我的各种批判、甚至是嘲讽。这就是说一个人内心充满情绪的时候是无法看清事情的真相的,更无法看清自己。
心理咨询为何要收费?为何不能免费?因为在免费的咨询中,来访者会情绪爆发,不断地抱怨别人,影响社会和环境。而自己丝毫没有改变;她们甚至会把自己的负面情绪发泄在心理咨询师身上。结果是抱怨一番,问题却丝毫没有解决。所以,心理咨询一定是要收费的,而且,你必须高收费!没有谁会掏出高昂的咨询费找职业心理师抱怨一番。只要是愿意掏高昂的咨询费的,就是希望真正解决问题的。也正因为在缴费的那一刻充满了一定要好好解决问题的态度和决心,所以,在来访者缴费的那一刻,你的心理问题就已经开始解决了。
鲁迅笔下有个祥林嫂。现实生活中,有太多的祥林嫂。她们不停地抱怨丈夫这里不好、那里不对。既没有改变丈夫的智慧和能力,也没有接纳丈夫的包容力,还没有改变自己的意愿,又没有离开一段痛苦婚姻的勇气和胆量。除了拼命地哭泣、抱怨、生气、着急之外。再无其他。
职业心理师没有时间免费陪着这类人聊天。这类人要么就要有离开痛苦婚姻的勇气和胆量,要么就要有接纳丈夫的包容力,或者是改变自己的强烈的意愿。否则,最痛苦的就是自己。痛苦都是自找的,说的就是这类人。
面对这类人,职业心理师不会给你具体意见,建议你离婚还是接纳丈夫,还是调整和改变自己。大家都是成年人。自己选择的丈夫是要继续坚持还是要放弃,不要问职业心理师怎么做,职业心理师只是帮助你分析离婚和不离婚的各种利弊得失,最后,何去何从自己选择。
如果,这样简单的事情都无法做出选择,你还拼命、一定要让职业心理师给出离婚还是不离婚的决定。难道你的一生遇到一切需要作出选择的事情都需要找心理咨询师来帮助吗?既然你能做出结婚的决定,是否离婚的决定依然是你自己做出。
不敢做真实的自己,不敢付出高昂的咨询费,不敢突破和改变自己。每天停留在抱怨、生气、着急、抑郁、焦虑、纠结、矛盾、痛苦中,还各种否定职业心理师、否定心理学知识。这样的心理、这样的心态就是需要您好好静下心来调整和改变自己的。
正如五星上将麦克阿瑟一样,狂妄自大,自以为是,看到彭德怀的照片妄言什么:这就是一个伙夫!居然还敢跟我打架?结果被彭老总胖揍一顿。来访者也是这样的,既然你什么都懂,你智慧超群,你为何痛苦不堪?只要你痛苦不堪,一定是你有问题!