全国大学生心理健康日
5.25
爱自己
每年5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
为加强大学生心理健康教育,引导大学生关注身心健康,5月23日-25日,由株洲市红十字会、株洲市三医院共同发起,携手多家社会机构共同成立的“心语心愿—关注心理健康”公益联盟走进株洲三所高校,开展“关注自我,美好青春”系列行动。
心理健康讲座
5月23-24日,株洲市三医院副主任医师、副院长张猷玫分别为湖南工业大学、株洲师范高等专科学校300余名学生带来了《爱自己是浪漫一生的开始》的专题讲座。
讲座内容丰富,互动气氛热烈。张院长通过“大学生恋爱心理、与父母沟通和人际交往”三方面深入浅出地讲解,分享了常见的心理状态、应对措施与缓解技巧,积极引导学生关注身心健康,以积极的心态,悦享美好青春。
心理健康测试
活动现场,红十字志愿者为到场学生发放心理健康测试题,让大家自我测试,了解自己,发现自己,关注自己。
心理互动游戏
心理健康老师们,通过和学生们一起开展趣味心理互动游戏,营造轻松活泼的氛围,让大家在游戏中体会人生小哲理。
主题签名
活动结束后,师生们共同在“关注自我,美好青春——我们一起爱自己”主题签名版签名,表达关爱自我、展现美好青春的良好祝愿。
游园会
5月25日,“心语心愿—关注心理健康”公益联盟项目走进湖南铁路科技职业技术学院,开展手绘漫画、户外拓展、“心理集市”游园会等形式生动、寓意深刻的活动,引导学生关注自身,调试心境,舒缓压力。
“爱自己是终身浪漫的开始”
希望无论是不是“5·25”
你都能好好爱自己
坚持自己的热爱
跨越每一个山海
来源/株洲市红十字会
编辑/筱安
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