全国大学生心理健康日
5.25
爱自己
每年5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为加强大学生心理健康教育，引导大学生关注身心健康，5月23日-25日，由株洲市红十字会、株洲市三医院共同发起，携手多家社会机构共同成立的“心语心愿—关注心理健康”公益联盟走进株洲三所高校，开展“关注自我，美好青春”系列行动。
心理健康讲座
5月23-24日，株洲市三医院副主任医师、副院长张猷玫分别为湖南工业大学、株洲师范高等专科学校300余名学生带来了《爱自己是浪漫一生的开始》的专题讲座。
讲座内容丰富，互动气氛热烈。张院长通过“大学生恋爱心理、与父母沟通和人际交往”三方面深入浅出地讲解，分享了常见的心理状态、应对措施与缓解技巧，积极引导学生关注身心健康，以积极的心态，悦享美好青春。
心理健康测试
活动现场，红十字志愿者为到场学生发放心理健康测试题，让大家自我测试，了解自己，发现自己，关注自己。
心理互动游戏
心理健康老师们，通过和学生们一起开展趣味心理互动游戏，营造轻松活泼的氛围，让大家在游戏中体会人生小哲理。
主题签名
活动结束后，师生们共同在“关注自我，美好青春——我们一起爱自己”主题签名版签名，表达关爱自我、展现美好青春的良好祝愿。
游园会
5月25日，“心语心愿—关注心理健康”公益联盟项目走进湖南铁路科技职业技术学院，开展手绘漫画、户外拓展、“心理集市”游园会等形式生动、寓意深刻的活动，引导学生关注自身，调试心境，舒缓压力。
“爱自己是终身浪漫的开始”
希望无论是不是“5·25”
你都能好好爱自己
坚持自己的热爱
跨越每一个山海
来源/株洲市红十字会
编辑/筱安
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