5月25日是全国心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，这是为了提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，进而爱别人，爱社会。为了增强同学们的心理健康意识，促进同学们健康成长，近日，马庄学区三堤小学开展了心理健康教育系列活动，助力全校学生提高心理保健意识，拥有阳光心态，为成长保驾护航。
心理健康宣传
疫情反复，给学习和生活带来了诸多不便，也带来了心理层面的波动。学校以公众号为媒介，各班主任通过班级群，让学生了解心理调适的方法：从接纳并表达你的情绪、尝试放松训练、积极与父母沟通交流、主动参与家务劳动、开展室内锻炼活动保持良好身体状态、保持良好的生活作息、关注积极信息、寻求专业人士帮助等七方面引导学生认识心理规律，调整心理状态，以获得更好的心理满足感。
心语小报征集
爱自己是爱一切的开始。出好一期主题为“我健康，我快乐，我成长”心理健康小报。创作的过程即为表达的过程，在潜移默化中孩子们的情绪得以表达，内心得以滋养。喜闻乐见的形式，提高了学生参与度、覆盖面和受益面。
心系爱的抱抱
通过5月25日当天“爱的抱抱”主题活动，唤起同学们对身边人的感怀与感恩，呼吁大家重视人文关怀。让大家敞开胸怀，拥抱他人，以和煦的微笑消除人与人间的冷漠与警惕，以温暖的双手拉近人与人之间的距离。
生命需要呵护，心灵需要关注。让我们相约“5.25”，爱自己、爱大家，让心与健康同行，快乐与成长相伴，为自己也为他人撑起一片心灵的天空！愿全体师生相互支持、共同努力，调适居家学习心态，培养心理抗体，珍爱生命，呵护心灵。
