【烦躁的心情,需要释放】
最近一段时间,感觉自己变得越来越烦躁,或许是生活中的琐事累积,让我有些心神不宁。
记得小时候,每当烦恼的时候,总会跑到公园的角落里坐上一下午,看着天空中的云朵不断变化形状,仿佛一切忧虑都被这片柔软的棉花糖般的东西化解了。
那时候的自己是多么简单快乐啊,没有那么多复杂的情绪和压力。 长大后,我们的世界变得越来越大,接触的人越来越多,随之而来的却是更多的焦虑与不安。
我们开始在意别人的看法,试图去迎合这个社会给我们制定的标准。渐渐地,我们迷失在了纷繁复杂的生活中,忘了最初的自己。
我知道这是正常的,毕竟人生不可能总是一帆风顺,总会有一些波折和困扰。
烦躁的时候,我会尝试找寻一些方法来调整自己的心态。有时候可以去户外走一走,呼吸新鲜空气;或者找个安静的地方,听听音乐、看看书;昨天也去找朋友聊聊天,分享彼此的心事。
总之,在这个过程中,我会尝试着让自己慢慢平静下来。