焦虑抑郁的孩子要把重点放在疗愈上而不是成绩上！
老陆说教育。
有些孩子有了焦虑和抑郁的症状之后，他们发现自己上课有点坐不住了，有点听不进去了，注意力不那么集中了，理解力、记忆力也下降了。有些学科听不懂了，自己擅长的也不会做了，一下子感到非常的紧张和恐慌，他们仿佛不认识自己了，不知道这到底是怎么回事，发生了什么就让自己更加的紧张、焦虑和抑郁了。
这说明什么？这说明孩子太要强，说明孩子太重视学习状态和学习成绩，他们把目标搞反了。这样的孩子，他的首要目标不是学习状态、学习成绩，而是心理状态、心理成绩。他们首要目标是放松，不紧张，让自己开心，让自己不焦虑、不抑郁。
所以，如果您的孩子有了焦虑和抑郁的问题，同时又很渴望学习，保持良好的学习状态，能考出好成绩。首先我们要鼓励孩子、欣赏孩子，然后要告诉孩子，你现在有焦虑和抑郁的症状。因为有这样的症状，会导致你记忆力下降、注意力不集中、理解力多多少少也可能会出点问题。
但是这些都是暂时的，只要你康复了，这些问题自然都消失了，你良好的学习状态还会回来。所以你现在的第一目标，不是良好的学习状态和学习成绩，而是良好的心理状态、良好的心理成绩。
现在只要你能上学，只要你能坐在班级里就好，你能学多少学多少，可能会落下一些功课，但是也没有关系，毕竟你很快就会康复。你要把第一目标放在我的心理建设上，放在我的康复上。很多孩子不明白这个原理，很多孩子内心对学习有太多的渴望或者焦虑，导致咱们孩子更加的抑郁和焦虑。
所以尊敬的各位爸爸妈妈，如果您的孩子有这样的状况，一定要向孩子解释清楚，同时欣赏孩子、鼓励孩子，尽可能的让孩子放松下来。不要因为症状导致的学习状态不好而感到困惑和焦虑，那会加重孩子的病情。一定要让孩子明白，他现在的问题出在哪里，同时给孩子信心，告诉孩子一切都会好起来的。让孩子把心理建设、心理健康作为第一目标。
这样，孩子才不会有过多的心理压力，产生更多的内耗。
当然如果您的孩子焦虑和抑郁了，需要看精神科医生，按医嘱服药，同时做咨询教练，这样孩子才能够快速康复。同时爸爸妈妈也要明白这个原理，不要因为孩子焦虑和抑郁之后学习状况出问题而担心而难过。
当然如果您的孩子焦虑抑郁了，康复过程并不容易。如果您想深度学习、系统学习或者进群学习，您可以私信我，我们一起学习和成长，尽快的调整自己的心态，帮助孩子做心理建设，让孩子早日康复，品学优良。
